Ces dernières années, les vélos d’exercice à résistance à l’air ont gagné en popularité. La popularité du CrossFit et la pléthore de preuves prouvant les nombreux avantages de l’exercice de style HIIT sont susceptibles d’expliquer cela.
Si vous cherchez un excellent moyen de faire de l’exercice sans prendre trop de place, ajouter un vélo à air à votre salle de sport à domicile peut être une décision judicieuse. Mais il est important de savoir à quoi faire attention.
C’est ici que vous intervenez.
Vous trouverez également ce que je considère comme les meilleurs vélos à résistance à l’air du marché.
Avant d’entrer dans les détails, j’aimerais vous donner quelques informations générales pour vous aider à décider si un airbike convient à vos besoins.
Qu’est-ce Qu’un Air Bike ?
Les vélos à air ou les vélos à résistance à air tirent leur nom du type et du style de résistance qu’ils utilisent.
Ces vélos peuvent créer une résistance en utilisant de l’air car ils ont des ventilateurs attachés à leur volant d’inertie (la partie qui tourne lorsque vous pédalez sur un vélo).
Ces ventilateurs se déplacent dans l’air pendant qu’ils tournent.
Ils rencontreront plus de résistance de l’air contre lequel ils poussent, plus ils tournent vite.
Ceci est similaire à l’aviron ou à la natation dans l’eau. Plus votre bras pousse rapidement dans l’eau et plus il crée de résistance, plus vous vous déplacerez rapidement.
Ce système de résistance est idéal pour l’exercice car vous avez un potentiel de résistance illimité.
Il n’y a pas de réglage de résistance maximale pour un vélo elliptique ou d’exercice. Plus vous pédalerez fort, plus vous sentirez de résistance.
C’est également très bien car cela ne vous oblige pas à arrêter votre entraînement pour changer votre résistance. Il n’y a pas de réglages de résistance manuels ou électroniques sur les vélos pneumatiques. Vous pouvez pédaler plus vite si vous avez besoin de plus de résistance.
Schwinn a été l’inventeur du premier airbike en 1979, et leur gamme airdyne n’a cessé de prospérer depuis. Voici une excellente leçon d’histoire de Schwinn.
C’est presque comme s’ils avaient disparu pendant un moment. Quand j’étais enfant, je me souviens que mes parents avaient un vieil airdyne. Il m’a semblé vieux et n’a jamais été utilisé.
Le fait est qu’ils ont connu une croissance exponentielle au cours de la dernière décennie malgré leur existence depuis 40 ans.
Ces vélos sont parfaits pour l’entraînement HIIT.
Les Avantages D’un Vélo Pneumatique
Les vélos pneumatiques sont cool et ils existent depuis un certain temps. Mais pourquoi tant d’intérêt pour eux maintenant?
CrossFit est probablement la raison principale.
Ces vélos d’exercice sont populaires parmi les programmes CrossFit et similaires, car ils peuvent brûler des tonnes de calories et fournir un entraînement difficile pour tout le corps.
Oui, j’ai dit entraînement complet du corps, et oui, je fais toujours référence à un vélo.
Vous pouvez utiliser vos bras et vos jambes simultanément avec votre vélo pneumatique en utilisant les poignées mobiles.
Vous pouvez également isoler une partie de votre corps à la fois. La plupart des vélos de ventilateur sont livrés avec des repose-pieds fixes que vous pouvez utiliser pour soutenir vos pieds tout en travaillant sur vos bras.
Ces vélos offrent un entraînement plus intense que les vélos droits traditionnels et peuvent brûler jusqu’à 80 % de calories en plus.
Plus de calories signifie que plus de graisse est brûlée et que vous perdez plus de poids.
Les vélos pneumatiques offrent des niveaux de résistance élevés, ce qui peut vous aider à augmenter votre force. Vous obtenez également des avantages cardiovasculaires.
Ce type de machine a un autre avantage : il a un faible impact.
Un vélo stationnaire a très peu d’impact sur les articulations, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes souffrant d’arthrite.
Les vélos à air offrent de nombreux avantages, que nous allons résumer ci-dessous :
- Résistance illimitée
- Offrez un entraînement complet du corps
- Perdez plus de calories et de graisse
- Offrir une option d’exercice à faible impact
- Idéal pour votre cœur
- Idéal pour l’entraînement HIIT
Envisagez-vous D’acheter Un Vélo à Air?
N’importe qui peut vraiment bénéficier de l’un de ces avantages.
Un vélo à air est pour tout le monde. Un fan bike peut être utilisé par n’importe qui, même les athlètes Crossfit.
Ces vélos sont parfaits pour ces types d’entraînements. Cependant, vous pouvez également les conduire à un rythme plus décontracté. Les intervalles ne sont pas nécessaires.
Cependant, si vous recherchez un entraînement décontracté, vous préférerez peut-être un autre type de vélo d’exercice.
Il est possible d’économiser de l’argent en cours de route. Bien que les vélos à ventilateur ne soient pas le type d’équipement d’exercice à domicile le plus cher, ils coûtent plus cher que les vélos verticaux traditionnels.
Un vélo pneumatique est un excellent choix si vous souhaitez faire des entraînements de style HIIT à la maison. La résistance illimitée d’un vélo à air facilite la création d’entraînements intenses.
Comme je l’ai dit, vous n’avez pas à manipuler les commandes pour modifier le niveau de résistance.
En raison des nombreux avantages que la formation HIIT a montrés, elle devient de plus en plus populaire.
L’entraînement HIIT présente de nombreux avantages, notamment l’amélioration de la pression artérielle et de la glycémie, ainsi que l’amélioration de l’endurance.
Comment Choisir Un Vélo Pneumatique
Les vélos pneumatiques ne sont pas si différents des autres vélos d’exercice en termes de comparaisons. Ce ne sont là que quelques-unes des principales caractéristiques que vous devez prendre en compte.
Une chose que j’aimerais mentionner est qu’un airbike avec des réglages de résistance n’est pas un véritable airbike. Certains vélos économiques qui se présentent comme des airbikes sont en fait un mélange de résistance magnétique et de résistance à l’air. Acheteurs méfiez-vous.
Comparez les vélos pneumatiques lorsque vous les comparez
- Tous les sièges de vélo sont inconfortables. Je vous recommande de vous procurer un siège entièrement réglable, mobile horizontalement et verticalement. Cela permettra un ajustement plus confortable.
- Consoles – les consoles de vélo d’exercice sont moins impressionnantes que certains autres types. Certaines consoles n’offrent pas de programmes d’entraînement, tandis que d’autres le font. Ne vous attendez pas à voir beaucoup d’écrans HD ou d’écrans fantaisistes. La majorité d’entre eux sont petits et simples.
- Garantie – Vous devez toujours comparer les garanties lors de l’achat de vélos ou d’autres équipements de fitness. Les vélos pneumatiques haut de gamme nécessitent une garantie sur le cadre de 5 à 10 ans et une garantie sur les pièces de 1 à 3 ans.
- Capacité de poids – C’est une caractéristique importante que vous devriez considérer. Vous devez vous assurer que le vélo est capable de vous tenir en toute sécurité. Il vous indique également à quel point le vélo est robuste. Plus c’est haut, mieux c’est.
Les capacités Bluetooth peuvent également être une option en fonction de vos besoins et de votre budget.
Quatre des cinq vélos répertoriés sont compatibles avec les moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth.
Alors que la plupart des vélos haut de gamme sont chers, les vélos abordables ne le sont pas.
Ce Sont Les 6 Meilleurs Vélos D’exercice à Résistance à L’air
L’AirBike D’assaut
C’est un choix difficile entre l’Assault AirBike et le Schwinn Ad7 et l’Echo Rogue. Il existe de nombreux vélos de qualité, et vous ne pouvez pas vous tromper avec l’un d’entre eux.
Répondez aux questions suivantes pour vous aider à choisir un gagnant parmi ces trois.
L’Assault AirBike est mon premier choix, car il a été testé et approuvé par les athlètes Cross Fit du monde entier.
Vous avez probablement vu des jeux Cross Fit ou fait une séance d’entraînement Cross Fit. Ce sont les meilleurs hommes et femmes du pays.
C’est un vélo robuste et l’AirBike peut gérer leurs entraînements.
Le vélo a un siège entièrement réglable pour que vous puissiez obtenir un ajustement parfait.
Bien que la console ne soit pas très sophistiquée, elle est suffisamment grande pour voir toutes vos métriques simultanément. Il dispose également de programmes d’entraînement intégrés (entraînements par intervalles ou ciblés).
Assault Fitness offre une garantie de 5 ans sur le cadre et une garantie de 2 ans sur les pièces.
Cette garantie est assez moyenne pour la gamme de prix.
Ce vélo serait imbattable si Assault offrait la même garantie incroyable que Schwinn.
Les AirBikes peuvent supporter un poids maximum de 136 kg. C’est assez de poids pour s’adapter à la plupart des gens. La limite de poids pour la plupart des airbikes haut de gamme se situe entre 300 et 159 kg.
L’Assault AirBike, une machine bien construite, est capable de vous fournir les entraînements les plus intenses. Il est approuvé par Cross Fit et est utilisé par le personnel militaire et les athlètes professionnels du monde entier.
Le prix est également très raisonnable par rapport aux autres vélos de la liste. Lire la critique complète.
PSPS – Il existe une version améliorée de cet AirBike appelée Assault AirBike Elite. L’Elite est une version plus robuste qui peut supporter plus de poids et a une garantie plus longue. Bien qu’il s’agisse d’un vélo supérieur, le prix demandé est nettement plus élevé, donc je pense que le modèle traditionnel est la meilleure option pour la plupart des utilisateurs.
Le Vélo Schwinn AD7 Airdyne
Toute l’industrie du vélo à air a été lancée par Schwinn il y a 40 ans. L’AD7 est le résultat de toutes les recherches, modifications de conception et améliorations. Ce vélo a beaucoup de potentiel et figure en tête de presque toutes les listes des meilleurs vélos.
On parlera beaucoup de l’Airdyne Pro – bien que le Pro et l’AD7 partagent le même vélo, le Pro est plus commercialisé.
L’AD7 est mon préféré car il est moins cher.
L’AD7 est livré avec un siège rembourré en cuir entièrement réglable. C’est le seul airdyne avec un réglage horizontal, sans compter le Pro. Vous pouvez vous attendre à cela à ce prix, mais c’est possible.
La console de ce vélo est assez impressionnante par rapport aux autres airbikes. Il est grand et facile à lire.
La console dispose également d’un compteur de RPM cool qui peut être visualisé en haut. Ceci est utile pour déterminer la vitesse à laquelle vous vous déplacez pendant les entraînements. C’est génial pour encourager les autres.
Schwinn brille dans le service de garantie.
L’AD7 est livré avec un cadre de 10 ans, 2 ans sur les pièces et une garantie de 6 mois sur la main-d’œuvre. Cette garantie est de loin la meilleure que j’ai jamais vue sur un airbike. Bravo Schwinn, bravo.
L’AD7 peut également supporter un poids de 159 kg.
Cela témoigne de la durabilité du vélo. C’est une excellente option pour ceux qui sont plus grands et qui ont besoin d’un vélo pneumatique.
C’est la limite de poids la plus élevée que vous trouverez sur un vélo aérodynamique.
L’AD7 offre beaucoup. Il est difficile de battre le poids et la garantie de la console. Les utilisateurs l’évaluent très bien.
Bien qu’il soit légèrement plus cher que l’AirBike, vous bénéficiez du double de la garantie. Lire la critique complète.
Le Vélo Rogue Echo
Rogue Fitness ne fabrique qu’une seule machine cardio. Peu importe si vous le faites correctement la première fois.
La marque est spécialiste du CrossFit et des engins de musculation. Ils vendent également des accessoires comme des haltères et des supports de squat.
Ils sont bien connus pour leur conception robuste et leurs prix abordables.
Le vélo Echo ne fait pas exception.
Il est évident dès le premier regard que ce vélo est un vrai vélo de fan. Ce vélo est tout au sujet de la fonction. Le cadre en acier et la finition enduite de poudre font une bonne première impression.
Le vélo est extrêmement résistant de haut en bas. L’Echo pèse 58 kg lorsqu’il est entièrement assemblé et pèse environ 14 kg de plus que l’AirBike.
Le cadre en acier robuste peut supporter en toute sécurité des personnes pesant jusqu’à 159 kg et comprend un siège entièrement réglable.
C’est maintenant une machine cardio qui peut convenir à presque tous ceux qui l’utilisent.
Bien que la console soit simple, elle est suffisamment grande pour être facilement vue pendant vos entraînements. Plusieurs entraînements à intervalles et cibles sont disponibles. Il est compatible avec les moniteurs de fréquence cardiaque (Polar).
Il est également très facile à assembler, le siège est même livré pré-attaché.
L’Echo, comme l’AD7, dispose également d’un système d’entraînement par courroie. Cela devrait théoriquement être plus silencieux que l’entraînement par chaîne de l’AirBike.
Il y a place à l’amélioration dans le département de la garantie. Rogue soutient le vélo avec une garantie de 2 ans sur le cadre et les pièces. C’est assez surprenant compte tenu de sa lourdeur.
Le Rogue Echo est un excellent choix pour cette liste. L’Echo pourrait facilement se classer n ° 1 (et ce serait le cas si la garantie était plus longue), avec l’AD7.
L’ordre des trois premiers aurait pu être différent si j’avais écrit ceci un autre jour. On pourrait aussi avoir une égalité pour le 1er, mais ce serait ridicule. Lire la critique complète.
Vélo Pneumatique Tornado De Sunny Health & Fitness
Bien que Sunny Health & Fitness ne soit pas aussi connu que Schwinn, ils ont créé un créneau en produisant des équipements de fitness abordables et de haute qualité.
Le Tornado Air Bike de Tornado est un vélo de milieu de gamme qui a des statistiques comparables à celles des grands. Ce vélo est un excellent choix si vous recherchez quelque chose d’un peu plus abordable.
Le Tornado est livré avec un siège confortable entièrement réglable. Ceci est remarquable étant donné que le vélo coûte environ la moitié du prix d’un AD7. La plupart des options les moins chères n’offrent pas de réglage avant ou arrière.
La console du Tornado est également assez impressionnante. Il est assez grand pour afficher toutes vos métriques d’entraînement en même temps.
C’est très bien car vous n’avez pas à attendre que le résultat souhaité apparaisse à l’écran (désolé AD2).
Il est compatible avec les moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth et propose 7 entraînements prédéfinis. Impressionant.
Comparé aux autres meilleurs choix, le service de garantie du Tornado affiche une baisse significative des performances. Sunny Health & Fitness offre une garantie de 3 ans et une garantie de 90 jours sur la main-d’œuvre pour ce produit.
C’est très court par rapport à l’incroyable garantie de Schwinn, mais c’est la norme pour cette gamme de prix.
Le vélo Tornado Air peut supporter un poids maximum de 314 kg. C’est un exploit remarquable pour n’importe quel prix. C’est un bel exemple de construction de qualité.
Il permet à Tornado d’accueillir confortablement la plupart des utilisateurs.
Le vélo Tornado Air de Sunny Health & Fitness a beaucoup à offrir. J’adore cette marque car ils s’efforcent de fournir des produits de qualité à des prix abordables.
Ce vélo a une garantie très limitée. Cependant, il est livré avec une capacité de poids entièrement réglable et importante.
Bien qu’il y ait eu quelques plaintes concernant la chute de la manivelle en L, Sunny semble être au courant du problème et l’a résolu. Lire la critique complète.
Vélo Schwinn AD6 Airdyne
Le Schwinns AD6, une version plus petite de l’AD7, est moins impressionnant. C’est toujours un vélo respectable, même s’il n’a pas les mêmes statistiques impressionnantes que l’AD7.
L’AD6 est très bien noté, tout comme de nombreux autres produits Schwinn. Le vélo est environ 300 dollars moins cher que l’AD7, donc cela peut valoir la peine d’être considéré si vous n’avez pas assez d’argent.
Le siège de l’AD6 n’est pas entièrement réglable. C’est mon plus gros problème. Un siège entièrement réglable est un must pour un vélo d’appartement aussi cher.
Ce n’est pas nécessaire, à part que Schwinn veut une raison de plus pour vous vendre l’AD7.
Cependant, vous pourrez toujours conduire confortablement votre vélo même si le siège ne peut pas être réglé horizontalement. Le seul problème est que vous ne pourrez pas ajuster votre position aussi bien que les autres vélos.
Bien que la console de l’AD6 puisse être plus petite que celle de l’AD7, elle n’a pas le compteur de RPM cool. Cependant, il est suffisamment grand pour que toutes vos métriques soient affichées en même temps.
Même s’il n’est pas luxueux, il fait le travail. Avouons-le, les gens achètent un vélo airdyne pour la console.
Ce vélo pneumatique est livré avec une garantie Schwinn très comparable à l’AD7. L’AD6 est livré avec une garantie de 10 ans sur le cadre, une garantie de 2 ans sur les pièces, une garantie de 1 an sur l’électronique, 3 mois de main-d’œuvre et une garantie de 2 ans sur l’électronique.
Cette garantie est incroyable pour toutes les gammes de prix et est certainement un avantage supplémentaire pour choisir ce vélo.
Dans l’ensemble, l’AD6 est un ajout digne de cette liste. C’est une console solide avec un poids important et une excellente garantie.
Il est fabriqué par Schwinn, qui est la référence en matière de vélos d’exercice et de cyclisme. Il devrait avoir une chaise entièrement réglable. Il aurait pu battre le Tornado pour la quatrième place. Lire la critique complète.
Vélo Schwinn AD2 Airdyne
Le dernier élément de la liste est un autre Schwinn airdyne. Bien que je n’aie pas beaucoup d’options, ce sont quelques-uns des meilleurs vélos pneumatiques disponibles.
Il est difficile de discuter de leur prix, de leur garantie ou de la disponibilité des fonctionnalités.
Mais revenons à l’AD2. La tranche AD2 est la plus abordable de leur gamme airdyne. L’AD2 coûte environ la moitié du prix de l’AD6.
Bien que les vélos pneumatiques économiques soient moins chers que ceux-ci, il est important d’être prudent lors de l’achat d’équipements très bon marché.
Vous obtenez souvent ce que vous payez, y compris l’absence de garantie, une mauvaise construction et des trajets inconfortables.
L’AD2 n’est pas parfait, mais il a de la valeur.
L’AD2 n’a pas de chaise entièrement réglable. Nous savons que l’AD6 n’a pas de siège entièrement réglable.
Le siège de l’AD2 est trop inconfortable pour s’ajuster horizontalement. Le siège ne peut pas être remplacé par l’un de vos choix.
La console de ce vélo est petite et n’affiche qu’une seule métrique à la fois. Pendant que vous vous entraînez, vous devrez attendre de voir la statistique que vous souhaitez vérifier sur la console.
Il suit toutes les choses normales, même si elles sont petites. L’AD2 ne peut pas être utilisé avec des moniteurs de fréquence cardiaque de télémétrie, mais l’AD6 et l’AD7 le peuvent.
Schwinn offre une garantie généreuse, même s’il s’agit du vélo airdyne le plus cher. L’AD2 bénéficie d’une garantie de 5 ans sur le cadre, d’une garantie mécanique d’un an et d’une garantie de 90 jours sur les pièces et la main-d’œuvre.
Il s’agit d’une excellente garantie pour un grand c’est facilement l’une des caractéristiques les plus rédemptrices de l’AD5 cms.
La limite de poids de l’AD2 est de 113 kg. Cela signifie que l’AD2 est un vélo plus petit et a un cadre moins robuste. C’est un prix raisonnable pour le vélo.
Cependant, l’AD2 est plus adapté aux petits utilisateurs.
Il devrait être clair que l’AD2 ne peut pas rivaliser avec les motos de la première section. Vous ne trouverez pas de meilleur exemple pour le prix.
Ce vélo pourrait gagner une place sur la liste s’il était accompagné d’une garantie. Ce vélo est très bien conçu et comprend un ventilateur fonctionnel qui peut vous offrir un excellent entraînement.
L’AD2 est un excellent choix si vous recherchez un excellent vélo pneumatique à petit budget. Lire la critique complète.
Dernières Pensées
Ça y est. Vous savez maintenant ce qu’est un vélo d’exercice avec résistance à l’air. En outre, vous pouvez comparer les différents vélos. J’étais juste choqué de réaliser que je n’avais pas mentionné la taille du ventilateur.
Il est plus facile de se sentir à l’aise et il offre une résistance plus douce.
Alors que les vélos économiques peuvent avoir des ventilateurs plus petits que les vélos haut de gamme, ils ont des ventilateurs plus gros (généralement entre 25 et 66 cm).
Avant de faire un achat, assurez-vous de vérifier le poids et la garantie des vélos. Ces détails importants en diront beaucoup sur la qualité du vélo.
Bien que l’Assault AirBike soit mon préféré, c’est une course serrée avec l’Echo et l’AD7. Ils utilisent tous les deux des entraînements par courroie que certains utilisateurs peuvent préférer.
Il n’y a pas de mauvaises réponses pour choisir un gagnant parmi les trois (et cela peut donner lieu à de grands débats).
Le Tornado Air Bike ou l’AD2 sont d’excellentes options si vous recherchez quelque chose de plus abordable. Le prix du Tornado a peut-être augmenté récemment, je crois.
