L’hiver approche et la plupart des gens passent plus de temps à l’intérieur. Les gens ferment toutes les fenêtres et allument les fournaises tout en gardant la maison scellée. Cela réduit la ventilation.
Vous pouvez rendre votre maison plus confortable et passer de bonnes vacances avec votre famille.
Vous souhaitez améliorer la qualité de l’air intérieur en hiver ?
Nous discuterons de 7 conseils pour améliorer la qualité de l’air intérieur en hiver dans cet article.
1. Gardez Votre Maison Propre
Une maison propre est une maison heureuse. Les experts disent que garder votre maison propre réduit les squames d’animaux et le pollen, ainsi que d’autres polluants. Il est bon pour votre famille et réduit les allergènes. La science l’a confirmé.
Gardez votre maison impeccable en vous concentrant sur ces choses :
La literie, les rideaux et tout autre article pouvant attirer des allergènes ou des polluants doivent être nettoyés. Selon l’American Academy of Allergy and Asthma (AAAAI), le lavage du linge doit être fait dans une eau d’au moins 130°F.
C’est une bonne idée de faire une lessive chaque matin. Cela réduira les polluants de l’air intérieur.
Après avoir nettoyé votre literie et vos rideaux, passez l’aspirateur sur les tapis et moquettes. Vous devez passer l’aspirateur au moins deux fois par semaine à l’aide d’un aspirateur HEPA. Vous allez tousser et éternuer à cause du pollen, de la poussière, des poils d’animaux, des fibres et des squames d’animaux piégés dans vos tapis et moquettes.
Un nettoyage de tapis professionnel est possible. Vous pouvez également opter pour un parquet massif.
2. Prenez Le Contrôle De La Source De Pollution De L’air
L’hiver, c’est quand les portes et les fenêtres sont fermées. Les contre-fenêtres sont généralement fermées. Cela signifie que votre maison a moins de circulation d’air. Ouvrez une fenêtre pour augmenter la circulation de l’air. C’est une recommandation de l’EPA.
Malheureusement, cela est impossible en hiver. Les polluants intérieurs s’accumulent en hiver. Certains polluants peuvent causer de l’asthme et d’autres problèmes respiratoires. Le contrôle de code source est un moyen de résoudre ce problème.
Les zones à fort trafic peuvent entraîner la propagation de la saleté et de la poussière dans toute la maison. Cela peut être évité en créant un endroit désigné dans votre maison près de l’entrée. Cela rappellera à tous qu’ils doivent enlever leurs chaussures avant d’entrer dans votre maison.
Les poils d’animaux, l’urine et les squames d’animaux peuvent être piégés dans les tapis et les moquettes. Vos amis à fourrure apporteront de la saleté et d’autres débris dans votre maison. Gardez une vieille serviette près de la porte pour éviter cela. Dès que votre ami à quatre pattes entrera, il s’essuiera les pattes.
Ces endroits doivent être aspirés quotidiennement.
3. Procurez-vous Un Purificateur D’air
Un purificateur d’air est nécessaire pour votre famille, car ils passeront plus de 90 % de leur journée à l’intérieur. Les appareils ménagers qui piègent et éliminent les allergènes et les polluants de l’air sont appelés purificateurs d’air. L’unité aspire l’air non filtré et retient les contaminants.
Les épurateurs modernes sont équipés de puissants systèmes de filtration constitués de :
- Pré-filtre
- Véritable filtre HEPA ou H13 HEPA
- Un filtre à charbon actif
Les préfiltres sont généralement lavables et ont des capacités antimicrobiennes. Les vrais filtres HEPA peuvent filtrer 99,97 % des particules de 0,3 micron, tandis que les filtres H13 HEPA peuvent piéger 99,9 %.
Enfin, un filtre à charbon actif est disponible. Il est fait de carbone granulaire et piège les COV, les produits chimiques et les odeurs. Un purificateur d’air qui a un CADR supérieur à 300 cfm est recommandé. Ceci est idéal pour les grandes pièces. Vous pouvez également acheter plusieurs purificateurs d’air pour s’adapter à différentes pièces.
C’est une excellente option car chaque chambre peut avoir un purificateur d’air qui fonctionne toute la nuit. Recherchez un purificateur d’air doté de capteurs intelligents de qualité de l’air. Ces capteurs peuvent détecter les polluants et ajuster la vitesse du ventilateur pour purifier l’air.
Évitez les purificateurs qui ont des ioniseurs, car ils émettent de l’ozone.
Notre article de blog explique comment choisir le bon purificateur d’air.
4. Changez Le Filtre De Votre Purificateur D’air
Bien que les purificateurs d’air soient essentiels pour vous protéger des polluants atmosphériques, ils ont une durée de vie limitée. Après une utilisation continue, la plupart des filtres durent de six mois à un an. Vous passerez plus de temps à l’intérieur, alors assurez-vous de vérifier l’indicateur de remplacement du filtre.
Remplacez les filtres si le voyant devient rouge. Les filtres de remplacement doivent être achetés au moins un mois avant la période des fêtes. Cela vous fera gagner du temps et évitera les rushs de dernière minute. Assurez-vous que les filtres sont solidement fixés lors du remplacement. Cela empêchera l’air non filtré de s’échapper par les interstices.
De nombreux purificateurs d’air sont équipés de préfiltres lavables. Passez l’aspirateur sur le filtre, puis mettez-le dans la machine à laver. Il devrait être propre après quelques minutes. Pour vous assurer que votre purificateur d’air est le bon modèle, assurez-vous de lire le site Web du fabricant ou le manuel du propriétaire.
Avant d’installer votre filtre, retirez tout plastique.
5. Ajouter Des Plantes D’intérieur
Les plantes d’intérieur peuvent aider à améliorer la qualité de l’air intérieur en hiver. La NASA a mené des recherches pour déterminer si la pollution de l’air intérieur peut être réduite par les plantes d’intérieur. L’étude comprenait l’évaluation des racines, du sol, des feuilles et des micro-organismes associés. Les chercheurs ont découvert que les racines des plantes et leurs micro-organismes associés peuvent détruire les produits chimiques organiques et les bactéries.
Ceci est possible en convertissant tous les polluants en tissus végétaux. Les ingénieurs de la NASA ont développé une nouvelle approche grâce à cette découverte. Cette méthode utilise des systèmes végétaux pour éliminer les niveaux élevés de polluants atmosphériques.
Ce filtre peut également être utilisé pour combiner des plantes avec des filtres à charbon actif et réduire les polluants comme la fumée, le radon et autres.
Ces plantes d’intérieur peuvent améliorer la qualité de l’air intérieur :
- Plante araignée
- Feuilles persistantes chinoises
- Lierre du diable
- Gazon de lys
- Lierre anglais
- Marguerite de Barberton
- Lis de la paix
- Dracaena à bords rouges
Ces plantes d’intérieur et d’autres peuvent être trouvées dans votre pépinière ou jardinerie locale.
6. Maintenez La Propreté De Vos Conduits CVC
Saviez-vous que 40 % à 60 % de l’air que nous inhalons dans nos maisons est l’air du sous-sol ou du vide sanitaire ?
L’asthme peut être exacerbé par une exposition à la pollution intérieure, comme la poussière, le pollen et les COV. D’autres effets secondaires incluent la fatigue, les démangeaisons des yeux et du nez, ainsi que des irritations telles que la gorge, le nez et les yeux. Ces effets peuvent durer plusieurs mois et devenir chroniques s’ils sont exposés à plusieurs reprises au même environnement.
Les systèmes CVC, ainsi que les purificateurs d’air, constituent un élément important de votre défense de première ligne contre les polluants nocifs en suspension dans l’air. Vous devez vous assurer que le système CVC est entretenu tout au long de l’année pour assurer son efficacité. Ceci est particulièrement important avant l’hiver lorsque l’unité de chauffage doit fonctionner en continu.
Un technicien expérimenté doit inspecter les filtres pour réduire les polluants atmosphériques. Les filtres à air sales peuvent contribuer aux allergènes et aux polluants dans l’air. Assurez-vous qu’ils sont changés s’ils sont sales. Vous devriez inspecter vos conduits ainsi que les filtres à air.
Les conduits peuvent être obstrués par de la saleté, de la poussière et d’autres débris. Après avoir nettoyé vos conduits, scellez-les correctement.
7. Faire Face à Un Hiver Sec
Non seulement l’air intérieur pollué est une cause d’allergies, d’asthme et d’autres problèmes respiratoires, mais ce n’est pas la seule. Certains de ces problèmes peuvent également être causés par l’air sec de l’hiver. Le résultat est une peau et des lèvres sèches et craquelées lorsque vous passez du temps dans des environnements froids. C’est ce qui se passe dans votre nez et votre gorge.
La gorge et le nez secs augmentent vos risques de tomber malade. Vous savez probablement déjà que le mucus de votre gorge et de votre nez emprisonne les germes avant qu’ils n’atteignent vos poumons. Le mucus emprisonne en fait les grosses particules, comme la poussière, et les particules ultrafines, comme les COV et les poussières fines.
Un humidificateur est nécessaire pour combattre l’air sec de l’hiver. Un humidificateur pour toute la maison peut être installé ou un portable acheté. Les humidificateurs augmentent l’humidité dans l’air et diminuent l’air sec.
Utilisez un hygrostat pour réguler l’humidité. D’autres problèmes peuvent être causés par une humidité élevée, y compris la croissance de moisissures.
Dernières Pensées
La qualité de l’air intérieur de votre maison dépend de la taille et de l’âge de la maison, ainsi que du nombre de personnes qui y vivent. Cela dépend aussi de la rigueur et de la durée de l’hiver dans votre région.
Achetez un purificateur d’air pour assurer à votre famille et à vous un air intérieur propre. Nettoyez les conduits et filtrez votre système CVC.
N’oubliez pas d’investir dans un humidificateur pour réduire la pollution de l’air dans votre maison.
Joyeuses fêtes
