Bien que les tapis roulants puissent sembler simples, il y a beaucoup de choses que vous devez considérer lors de l’achat d’un tapis roulant pour votre maison. Il existe de nombreux tapis de course sur le marché et tous ne se valent pas. Vous voulez vous assurer que vous faites un investissement qui durera.
Vous devriez penser à vos objectifs de mise en forme avant de commencer à chercher un tapis roulant. Demandez-vous également si quelqu’un utilisera le tapis roulant régulièrement. Les gens achètent souvent un tapis roulant pour leur déambulateur, mais cela fonctionnera également bien pour les coureurs.
Choisir Votre Tapis Roulant
Le bon tapis de course peut faire une grande différence dans les résultats de votre forme physique et de votre entraînement. Bien que vous puissiez penser que vous savez ce qu’il faut rechercher dans un tapis roulant à la maison, de nombreux détails et caractéristiques peuvent être négligés.
Incontournables
- Assurez-vous que le tapis roulant a le bon moteur pour votre usage. Cependant, plus gros n’est pas toujours meilleur. Tant que la qualité du tapis roulant est bonne, tout moteur avec un fonctionnement continu de 2,0 HP ou plus devrait fonctionner.
- Console conviviale Choisissez une console facile à lire et conçue de manière intuitive. Pour utiliser les différentes fonctionnalités du tapis de course, vous n’avez pas besoin de lire le manuel.
- Un système d’absorption des chocs de haute qualité L’absorption des chocs est essentielle pour la sécurité et le confort de vos articulations lorsque vous faites de l’exercice. Assurez-vous de lire les informations sur le système d’absorption des chocs que vous envisagez et quels en sont les avantages.
- Caractéristiques supplémentaires Vous devez également ajouter des capacités de vitesse jusqu’à 10 MPH et une inclinaison jusqu’à 10 % à votre liste de choses à avoir. Une ceinture qui mesure au moins 122 cm de long sur 41 cm de large est une autre caractéristique importante.
Des Extras Précieux
- Identifiants d’utilisateur uniques Cela peut être particulièrement utile lorsque plusieurs personnes utilisent le tapis de course en même temps et souhaitent suivre vos progrès. Un tapis roulant qui peut se souvenir de vos séances d’entraînement et vous montrer des données historiques est un excellent facteur de motivation.
- Programmes prédéfinis Ces programmes peuvent être utilisés pour vous aider à éviter l’ennui lorsque vous utilisez un tapis roulant. Ces programmes offrent une variété d’entraînements pour vous garder intéressé. Certains vous permettent même de personnaliser le programme afin que vous obteniez exactement ce que vous voulez. Les programmes d’entraînement par intervalles sont une excellente option si vous recherchez un tapis roulant avec un potentiel d’entraînement sérieux.
- Surveillez votre fréquence cardiaque Cela vous aidera à déterminer si votre fréquence cardiaque est à votre niveau cible. Il est crucial de maintenir votre fréquence cardiaque idéale pendant l’exercice afin d’atteindre vos objectifs et d’éviter les blessures.
Lorsque vous avez une idée claire des fonctionnalités dont vous avez besoin et que vous souhaitez, vous pouvez commencer à rechercher des tapis de course proposés dans différentes gammes de prix. Ces informations vous permettront de choisir plus facilement le tapis roulant domestique qui vous convient.
