Le banc olympique Golds Gym XRS 20 est une excellente option si vous recherchez un banc de musculation qui comprend également un support de squat autoportant.
Cet article se concentre sur la conception du banc et du squatrack. Il traite également des dispositifs de sécurité et des exercices possibles.
Caractéristiques De Conception Du Banc
Il est important de s’assurer que vous obtenez le meilleur prix et les meilleures caractéristiques lors de l’achat d’un banc de musculation pour votre salle de gym à domicile.
Le Golds Gym XRS 20 offre une variété de positions de soutien du dos, y compris à plat et incliné. Cela vous permet de faire certains des exercices les plus efficaces pour le bas et le haut du corps.
Ce banc est livré avec une barre de squat, mais le banc peut être retiré du rack pour permettre aux exercices d’haltères d’être plus réalisables que des bancs comme le Marcy Diamond MD857.
Ce banc peut être utilisé pour soutenir votre poitrine et votre dos. Les accessoires de développement des jambes et les accessoires de curl du prédicateur ajouteront de la variété à vos entraînements pour les jambes et les biceps.
La base incurvée de l’avant du banc Golds Gym XRS20 est excellente pour la stabilité et peut être utilisée pour appuyer vos pieds contre le banc afin d’augmenter la puissance du haut de votre corps pendant l’exercice.
Résumé Des Caractéristiques Du Golds Gym XRS 20
- Développeur de jambes à 6 rouleaux – Construisez et développez les quadriceps, les fléchisseurs de la hanche, les ischio-jambiers et les fessiers avec ce développeur de jambes à 6 rouleaux
- Le coussin de prédicateur roulé est un excellent moyen d’isoler vos avant-bras et vos biceps tout en garantissant une bonne forme d’exercice.
- Ces pareurs de sécurité de 24 cm sont réglables et permettent un entraînement sûr et efficace.
- 272 kg. Capacité de poids avec un 136 kg. Capacité de l’utilisateur et un poids maximum de 136 kg limite de poids
- Empiècement bouclé amovible
Caractéristiques De Conception Du Rack Squat
Le banc de musculation est certainement un outil utile pour l’entraînement, mais lorsqu’il est combiné avec le rack de squat, le Golds Gym XRS20 en fait un excellent rapport qualité-prix.
Il est également autoportant, ce qui est l’un de ses principaux avantages. Le banc est autoportant, vous n’avez donc pas à vous soucier qu’il vous gêne pendant vos squats ou curls.
Vous pouvez positionner votre corps confortablement entre les montants et le banc, afin de profiter pleinement des supports de sécurité pour vos squats.
Vous pouvez définir ces supports de barres de sécurité à différentes hauteurs pour empêcher la barre de tomber en dessous d’un point spécifique. Ceci est particulièrement utile si vous cherchez à intégrer des squats et des développés couchés dans votre entraînement mais que vous n’avez pas de pareur.
La conception verticale est une autre caractéristique importante du rack de squat Golds Gym XRS20. Ces montants peuvent être ajustés individuellement à travers une variété de positions pour s’adapter à différentes hauteurs d’utilisateurs. Chaque montant a également une structure de support de barre au sommet.
La barre n’est pas bloquée par la lèvre avant basse, ce qui facilite le levage de la barre. Cependant, l’angle et la hauteur de la lèvre arrière facilitent l’alignement de la barre afin qu’elle puisse être remise dans sa position d’origine une fois le levage terminé.
Entraînements Pour Le Haut Et Le Bas Du Corps
Les bancs de musculation standard offrent des fonctionnalités intéressantes, mais sont limités aux exercices du haut du corps. Le Golds GymXRS 20 offre une variété d’options pour l’entraînement du bas du corps.
Voici quelques exemples de certains des exercices les plus efficaces que vous pouvez faire avec un ensemble d’haltères, d’haltères ou de plaques de poids de haute qualité.
Haut du corps:
Avis Des Clients
Golds Gym est une marque bien connue pour ses gymnases commerciaux et ses équipements de fitness de haute qualité. Cependant, il est toujours utile de savoir ce que les clients de Golds Gym XRS 20 en pensent.
Avantages:
- Il est léger et facile à transporter, mais il semble robuste et solide lors de son utilisation
- Il est facile de basculer entre les positions du banc
- Il ne prend pas le même espace qu’une cage d’alimentation, un banc monobloc ou un rack de squat.
- c’est facile à assembler
- Grande gamme de fonctionnalités à un prix abordable
Les inconvénients:
- Pour les presses d’établi à inclinaison plus élevée, il serait utile d’avoir des positions de support de sécurité plus élevées
- Les capuchons en plastique peuvent glisser de vos pieds lorsque vous les déplacez, mais cela peut être fixé avec de la colle
- La hauteur des rouleaux de jambe n’est pas réglable
