Precor EFX-833 fait partie de la série Experience et présente une qualité de fabrication de niveau commercial. Il propose également la même gamme de programmes d’entraînement que vous trouverez dans les salles de sport du monde entier.
Comment se compare-t-il au modèle EFX-835 ? Les améliorations sont-elles suffisantes pour justifier le prix catalogue plus élevé des deux vélos elliptiques en comparaison ?
C’est quelque chose que nous allons examiner tout au long de l’examen. Nous examinerons également de plus près la technologie et les caractéristiques de conception de la console pour vous aider à décider s’il s’agit du bon entraîneur EFX à utiliser pour vos entraînements à domicile.
Fait Partie De La Gamme Precors Experience Series 830
Il peut être judicieux de savoir que Precor est l’une des rares entreprises à proposer des équipements dans le cadre d’une série ou d’une collection si c’est la première fois que vous regardez un équipement Precor.
Precor propose actuellement trois collections : la série Energy, la série Precision et la série Assurance. Cependant, leur série Experience contient la majorité des équipements que vous trouverez dans les gymnases commerciaux.
La série Experience a combiné leur design primé au cours des 30 dernières années avec une nouvelle gamme de consoles, les P20, P30 et P80.
Precor a non seulement été en mesure de fournir des expériences d’entraînement efficaces, mais ils ont également mis en place un laboratoire à Seattle pour mener un projet de recherche et développement de trois ans et demi.
Ce projet comportait trois lignes : les lignes 830, 820 et 810.
Precor EFX833 fait partie de la série 830 et peut être trouvé aux côtés d’équipements de qualité commerciale tels que le vélo droit AMT 835, l’AMT 835 avec Open Stride et son partenaire EFX835 crosstrainer.
La gamme 830 de Precor comprend le même équipement que vous trouverez dans les salles de sport du monde entier. Il est livré avec une garantie de 10 ans sur les pièces et l’usure, une couverture de 1 an sur la main-d’œuvre et une couverture à vie pour le cadre et les soudures.
Résumé Des Caractéristiques Du Precor EFX 833
- La technologie brevetée Adjustable CrossRamp vous permet de régler la hauteur de votre parcours elliptique
- Le mouvement EFX breveté à faible impact est fluide.
- Surveillance de la fréquence cardiaque via le toucher et la télémétrie
- Le guidon fixe offre un entraînement ciblé pour le bas du corps
- 10 programmes d’exercices prédéfinis
- La technologie CrossRamp offre 20 réglages (inclinaison de la rampe de 13 à 40 degrés).
- Auto-alimenté
- Muscle Monitor vous tiendra au courant des groupes musculaires que vous entraînez actuellement
Qu’est-ce Que La Technologie CrossRamp ?
CrossRamp n’est pas une nouvelle technologie. Il figurait sur le Elliptical Fitness Crosstrainer (EFX), également fabriqué par Precor.
Cette technologie émule votre foulée de course naturelle et c’est pourquoi elle n’a pas beaucoup changé et continue d’être incroyablement populaire dans les gymnases commerciaux et à domicile.
La géométrie de foulée variable vous permet de mettre davantage l’accent sur certains muscles du bas du corps pendant que vous courez grâce à une inclinaison réglable.
Crosstrainer EFX 833 bénéficie de toute la plage d’élévation CrossRamp de 13 à 40
Malgré la plage d’élévation difficile et la grande amplitude de mouvement, le mouvement fluide de la pédale et la conception à entraînement arrière signifient que vous pouvez obtenir un excellent entraînement qui met très peu de pression sur vos articulations.
CrossRamp est une option pour tous les vélos elliptiques EFX, mais elle n’est disponible que sur la gamme Experience Series 830. La plage d’élévation est la plus élevée que vous puissiez trouver sur l’une de leurs machines avec une inclinaison de rampe réglable entre 13 et 40 degrés.
Ces modèles sont similaires à ceux de la série Precision 2014 (EFX 447 et EFX 425 et EFX 423) mais offrent plus que l’inclinaison motorisée maximale de 25 degrés que les machines EFX peuvent fournir dans la série Energy 2014 (EFX 245 ou EFX 225).
Surveillance De La Fréquence Cardiaque Via Le Toucher Et La Télémétrie
L’équipement de la ligne 830 de Precor comprend à la fois une surveillance tactile et télémétrique. L’EFX-833 fournit également une surveillance tactile et télémétrique des battements cardiaques.
Precor utilise la formule actuellement la plus précise, basée sur une étude récente.
Chaque poignée est équipée de capteurs de fréquence cardiaque intégrés à un emplacement facilement accessible depuis tous les niveaux d’inclinaison. Les poignées sont conçues de manière ergonomique pour permettre une variété de positions de préhension afin que vous puissiez déplacer vos mains pendant votre entraînement.
La console dispose d’un récepteur intégré qui peut capter les signaux des ceintures de fréquence cardiaque telles que les émetteurs 5 KHz de Polar.
Cette méthode est souvent plus précise que les autres méthodes de mesure de la fréquence cardiaque car elle maintient les capteurs en contact permanent avec votre peau.
Caractéristiques De La Console D’affichage P30
La P30 est une avancée par rapport à la P20, la première console de la série Experience. Il comprend également des commandes de mouvement pour régler le niveau de résistance CrossRamp et l’inclinaison.
La console fournit des informations sur plus de 20 mesures de performance, notamment la fréquence cardiaque et les niveaux de résistance, ainsi que la fréquence cardiaque et les MET. Cependant, il est facile de localiser les informations qui vous intéressent le plus.
Cela est possible car plusieurs écrans plus petits ont été utilisés au lieu d’un écran plus grand. Cependant, l’écran central peut toujours être utilisé pour afficher la progression de votre entraînement en cours.
Ces 6 catégories d’entraînement ont été combinées avec l’option Quick Start pour faciliter le choix du profil que vous souhaitez suivre.
Ces fonctionnalités sont une mise à niveau significative de la console P20 qui n’avait qu’un seul bouton Workouts et un seul écran LCD de 5 cm x 8 cm pour vos commentaires.
Des options de divertissement supplémentaires, telles que le système de visualisation personnel et le capuchon de divertissement, sont disponibles pour compléter le support de lecture intégré.
Programmes D’entraînement Prédéfinis
Que vous cherchiez à ajouter à votre routine de remise en forme actuelle ou que vous ayez besoin d’un vélo elliptique qui durera toute une vie, l’EFX-833 propose des programmes adaptés à tous les niveaux de forme physique.
Le choix de programmes n’est pas aussi vaste que le modèle EFX-835 (10 programmes contre 15 sur le 835), mais ils peuvent tout de même être un excellent outil pour éviter l’adaptation musculaire et vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement.
Bien que 10 programmes soient moins de 15 pour l’EFX835, la variation peut toujours créer des entraînements difficiles.
Les programmes prédéfinis, comme les autres machines cardio utilisant la console P30, ont été divisés en six catégories principales.
Profils d’entraînement prédéfinis dans 6 catégories
- Manuel Vous pouvez contrôler l’intensité de votre entraînement. Les niveaux de résistance et d’inclinaison ne changeront pas à moins que les commandes de mouvement ne soient utilisées sur la console. Il n’y a pas non plus de durée définie.
- Fréquence cardiaque La console n’offre pas d’options de perte de poids personnalisées, car elle est limitée à l’AMT, aux vélos d’exercice et au grimpeur.
Vous pouvez toujours utiliser le programme HRC de base pour surveiller votre rythme cardiaque et définir un niveau d’objectif pour votre entraînement. Cela permettra à CrossRamp d’ajuster automatiquement la résistance et l’inclinaison pour maintenir votre niveau cible.
- Intervalle Vous pouvez accéder à 4 des 5 programmes d’intervalle disponibles avec le modèle EFX-835. Cela comprend 3 rapports travail-repos différents et une option d’intervalle personnalisé.
Vous pouvez choisir parmi trois ratios d’intervalle : 1-1, 2 et 3. Chaque nombre est un multiple ou deux minutes. Le rapport 1-2, par exemple, représente deux minutes d’exercice de faible intensité suivies de quatre minutes d’exercice de haute intensité.
- Perte de poids Perte de poids, un programme prédéfini d’une durée de 28 minutes, est essentiellement une extension des programmes d’intervalles. Il a des périodes de travail de 4 minutes et des périodes de récupération de 4 minutes.
Pour de meilleurs résultats, il est recommandé de maintenir votre fréquence cardiaque entre 50 % et 70 % de ses battements maximum par minute.
- Variété Le modèle EFX 833 n’a pas le même accès aux entraînements personnalisés de la catégorie Variété que le modèle 835.
Vous pouvez toujours faire les exercices aléatoires ou fessiers, qui sont excellents pour augmenter le tonus musculaire du bas du corps.
Ce modèle vous permet de changer votre direction de course à des intervalles prédéterminés. Le programme Random crée un nouveau profil à chaque fois qu’il est sélectionné. Ces programmes sont parfaits pour ajouter de la variété à votre routine.
- Performance Bien que le 833 n’inclue pas le Hill Climb comme le modèle 835, il propose des entraînements croisés, un test de fitness et d’autres programmes répertoriés dans la catégorie Performance.
Le Cross Training est conçu pour simuler la course sur un terrain en constante évolution. Le test de condition physique note votre niveau de condition physique actuel et vous donne un score. Ce score peut être utilisé pour déterminer l’efficacité de vos entraînements pour améliorer votre condition physique au fil du temps.
Assemblage Facile/Entretien Requis
Même s’il est peu probable que vous ayez à le refaire, il peut être intimidant d’assembler une nouvelle machine elliptique si vous ne l’avez jamais fait auparavant.
Même si l’EFX833 pèse 153 kg, ce n’est pas l’équipement le plus léger.
Precor propose un service de livraison et d’installation professionnel pour ce modèle.
Si vous préférez éviter de payer ces frais et que vous souhaitez assembler vous-même l’équipement en une seule session, vous devez prévoir au moins trois heures pour que tout soit installé et prêt à fonctionner. Même avec le temps que vous gagnerez à ne pas avoir à fixer le guidon, ce qui est le cas pour l’EFX 835, c’est tout de même un montant non négligeable.
Comme toutes les machines de la série 830, l’auto-assemblage peut être fait. Le manuel d’utilisation fournit des illustrations détaillées et des explications textuelles de chaque pièce.
L’assemblage du couvercle de levage et l’acheminement des câbles nécessaires pour connecter la console P30 au châssis de base font l’objet d’une attention particulière.
Même si l’assemblage est effectué par vous-même, il serait utile d’avoir quelqu’un pour vous aider.
Maintenance requise
Bien qu’il soit plus grand que d’autres équipements, le vélo elliptique EFX-833 est presque identique en termes de maintenance et de calendrier.
Il est recommandé de nettoyer le revêtement extérieur de l’équipement avant et après chaque utilisation. Pour ce faire, vous aurez besoin d’un chiffon doux humidifié avec une solution de 30 % d’eau pour 1 % de Simple Green.
Cela prendra soin de tout sauf de l’écran de la console. Une solution simple est disponible à un coût d’environ 44 € par 454 g.
Ce nettoyage simple, rapide et peu coûteux vous assurera que votre couverture de garantie est maintenue et que l’équipement reste en excellent état.
Il est recommandé de passer l’aspirateur sur l’équipement une fois par semaine. Cela empêchera la saleté et la poussière d’être accumulées par les pédales et le mécanisme de levage avant.
Ce Qui Est Couvert Par La Garantie
- Cadres et soudures : pour toujours
- Usure et pièces : 10 ans
- Travail : 1 an
